Von nun an gibt es keine Ausreden mehr. Wenn Sie sich für Personal Training entscheiden, wird der regelmäßige Termin mit Ihrem Personal Trainer zu einem festen Bestandteil in Ihrem Leben. Das Training wird von einem professionellem Trainer (Personal Trainer Remo Abt) optimal auf sie zugeschnitten. Während der gemeinsam vereinbarten Trainingszeiten konzentriert sich Ihr Personal Trainer ausschließlich auf Sie und Ihre Ziele. Das heißt welche Defizite haben Sie und welche Ergebnisse im Bereich der Fitness erwarten wir. Er gibt Ihnen – egal ob drinnen (Fitnessarea) oder draußen (Natur) – wertvolle Tipps und professionelle Anleitungen, mit denen Sie effektiv und gesundheitsbewusst trainieren können. Sie können sich voll und ganz auf Ihr Workout konzentrieren und müssen sich um nichts anderes kümmern. Ihr Personal Trainer bringt alle nötigen Geräte und Hilfsmittel mit und kommt sogar zu Ihnen nach Hause, so dass Sie Ihre Zeit wirklich effektiv nutzen können. Bevor Sie mit dem Training beginnen, werden Sie und Ihr Personal Trainer einen Gesundheitscheckup durchführen und Ihre individuellen Ziele absprechen – von der Gewichtsreduktion bis zur Vorbereitung auf einen Wettkampf ist alles möglich. Auch eine mögliche Ernährungsumstellung wird von Ihrem Personal Trainer begleitet, damit ein ganzheitliches und effektives Training gewährleistet werden kann.

Die Qualität (Ausführungen der Übungen) und die optimale medizinische Betreuung (Ärzteteam, Physiotherapie) ist ein wesentlicher Bestandteil des Personal Trainings.

Der Personal Trainer erstellt den Fitnessplan anhand Ihrer gesundheitlichen, physischen und sportlichen Vorraussetzungen.

Im Ergebnis der Fitness muss immer eine harmonische, respektvolle und motivierte Zusammenarbeit zwischen dem Personal Trainer und dem Klient vorhanden sein.

Das ist der Schlüssel zum Erfolg!